蚌埠哪里可以学舞蹈

价格:100元 公司名称:义乌市佰慕艺术培训部有限公司 具体地点:佰慕 联系人:小芸老师 微信号:15967991034 学爵士舞需要掌握哪些能力 舞蹈基本功一般分为把上和把下两部分。把上动作分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等;把下动作分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圆场步等。 力量：舞蹈者所需要的力量就是肌肉的速度力量、控制力和弹跳力等。 　　柔韧性：就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。